Reto-keto domingo 2: salmón picante con espárragos
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 15′ · Tiempo total: 30′
Reto-keto sábado 2: mini pizza de pollo
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 15′ · Tiempo total: 50′
Reto-keto viernes 2: repollo con ternera a la italiana
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 20′ · Tiempo total: 1 h
Reto-keto jueves 2: croca con coles de bruselas
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 15′ · Tiempo total: 45′
Reto-keto miércoles 2: calabacines al horno con queso de cabra
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 15′ · Tiempo total: 1:10 h (añade 4 horas si preparas la salsa en crockpot)
Reto-keto martes 2: ensalada césar
· Dificultad: baja · Tiempo de preparación: 15′ · Tiempo total: 25′